hvad kan jeg gøre for dig?
Vil du gerne stoppe med at overspise, men du ved ikke hvordan? Vil du gerne tabe dig, men du har prøvet alt? Vil du gerne have ro i dit hoved omkring mad, men der bliver hele tiden mere uro?
Det er muligt at slippe ud af overspisning, og få ro i dit hoved omkring mad og din sundhed. Og det er muligt at få et naturligt forhold til mad, hvor du spiser, når du er sulten, og stopper når du er mæt.
Når der kommer ro i dit hoved omkring mad, så vil du begynde at tabe dig.
Jeg vil meget gerne hjælpe dig. Jeg tilbyder gruppeforløb, 1:1 forløb, foredrag, madkurser mm.
MOTIVERES DU AF AT VÆRE SAMMEN MED ANDRE?
Jeg tilbyder gruppeforløb.
I et gruppeforløb finder du motivation og styrke i fællesskab med andre, som også ønsker at få et naturligt og afslappet forhold til mad, sundhed og vægttab.
Læs mere om gruppeforløb under "Vægttab hold" i hovedmenuen.
HAR DU BRUG FOR AT DER ER 100% FOKUS PÅ DIG OG DINE BEHOV?
Jeg tilbyder 1:1 samtaler, hvor du og dine personlige behov er i centrum.
Vi arbejder med, at du får et mere naturligt og afslappet forhold til mad, sundhed og vægttab.
MANGLER DU INSPIRATION TIL EN SUNDERE LIVSSTIL?
Jeg tilbyder forskellige madlavningskurser, blandt andet mine populære salatkurser.
Hvad siger mine kunder?
"Det er det bedste jeg har gjort for mig selv. Jeg har tabt 30 kg på 6 mdr. blot ved at ændre mine kostvaner. Jeg har tidligere været meget styret af mit "indre sukkermonster". Jeg drak stort set ikke andet end cola. Det har været en kæmpe motivation for at vide, at jeg skulle mødes med de andre.
Britt, 44 år
Jeg havde aldrig i mit liv turde håbe på, at jeg kunne tabe over 10kg...aldrig! Tak for din smittende livsglæde, din rummelighed, din viden og erfaring, din måde at se det hele menneske på, din tilgang til vægttab, din motivering og din undervisning.
Tak for et fantastisk forløb.
Claire, 30 år
"Jeg har tabt mig 10 kg og er blevet meget motiveret. Nanna er dygtig, sjov og ikke så hellig."
Mette, 45 år
Hvem er jeg?
Jeg har mange års erfaring i at hjælpe kvinder til at få et naturligt og afslappet forhold til mad, sundhed og vægttab.
Alligevel bliver jeg dybt fascineret, hver gang jeg oplever, hvordan selv mindre ændringer i den mad vi spiser og vores tanker omkring mad, krop og sundhed skaber store forandringer i vores liv.
Det gælder både i forhold til humør, energi, søvn, vægttab, sukkertrang og meget mere. Det motiverer mig til at hjælpe endnu flere til at leve et sundere og gladere liv.