1 : 1 Samtaler
Du ved en masse om sundhed, men du har svært ved at fastholde det selv.
Du spiser efter dit humør, når du er glad, ked af det, træt, presset eller keder dig. Du fortryder det bagefter, men du gør det alligevel igen.
Du har svært ved at skelne mellem sult og lækkersult. Og du har måske svært ved at mærke sult og mæthed.
Du er træt af at have dårlig samvittighed over det du spiser, og du er træt af at bruge så meget energi på at tænke på mad.
1:1 samtaler tilpasses 100% efter dine behov. Vi finder i fællesskab ud af, hvad der forhindrer dig i at få det forhold til mad, krop og sundhed, som du gerne vil have. Vi lægger en plan for, hvordan du når derhen.
Nedenstående 3 pakker behøver ikke at handle om vægttab.
Det kan også handle om at fasteholde en vægt eller opnå en vægtøgning.
Jeg har også mange samtaler, som ikke handler om vægt. De handler f.eks om at få ro i hovedet i forhold til tanker og følelser om mad, sundhed og krop. Og hvor målet f.eks er at få mere energi og velvære i kroppen.
Vi taler f.eks. om
Du får desuden
BOOKing og praktisk info
PAKKE 1
Vægttab 2-8 kg
Antal samtaler i alt: 5
Den første samtale varer 90 minutter, de efterfølgende 4 samtaler varer 30 minutter pr. gang
Tid og dato: vi finder tidspunkter, som passer os begge.
Sted: Nørrevej 3, 4180 Sorø
Pris: 4.150 kr. - det er muligt at betale i rater
PAKKE 2
Vægttab 4-12 kg
Antal samtaler i alt: 7
Den første samtale varer 90 minutter, de efterfølgende 6 samtaler varer 30 minutter pr. gang
Tid og dato: vi finder tidspunkter, som passer os begge.
Sted: Nørrevej 3, 4180 Sorø
Pris: 5.050 kr. - det er muligt at betale i rater
PAKKE 3
Vægttab 6-18 kg eller mere
Antal samtaler i alt: 10
Den første samtale varer 90 minutter, de efterfølgende 9 samtaler varer 30 minutter pr. gang
Tid og dato: vi finder tidspunkter, som passer os begge.
Sted: Nørrevej 3, 4180 Sorø
Pris: 6.300 kr. - det er muligt at betale i rater