Knækbrød
Knækbrød Elsker du også et godt stykke knækbrød? Sprøde, fulde af smag og super nemme at bage. Og de passer til alt – morgen, middag og aften.Antal: 20 stkOpskriften på pesto – se her IngredienserIngredienser 1 dl sesamfrø1 dl solsikkefrø1 dl græskarkerner1 dl hørfrø1½ dl grahamsmel 2 dl hvedemel1 dl koldpresset jomfruolivenolie2 dl vand1 tsk […]
Read moreProteinbolle med ost
Proteinbolle med ost En god start på dagen er en bolle med ost og en god kop kaffe.Men en bolle mætter ikke særlig lang tid.Her får du opskriften på en dejlig mættende bolle, så du stadig kan nyde din ostemad til kaffen.Antal boller: 9 stk IngredienserIngredienser 350 g neutral skyr100 g hytteost4 æg4 dl havregryn […]
Read moreHokkaido kompot
Hokkaido kompot Hokkaidoen er en efterårets smukke og smagsfulde grøntsager. Her er den kogt sammen med æbler og appelsin til en skøn kompot. Lige til at spise på en portion skyr eller yoghurt. IngredienserIngredienser 1 mellem stor hokkaido (ca. 1 kg uden kerner)2 æblerSkal og saft af 2 øko appelsinerSkal og saft af 2 øko […]
Read moreMysli
Mysli Sprød og lækker mysli lige til at bruge på din skyr, A38, yoghurt, smoothie eller koldskål. Jeg bruger den også til en lækker gammeldags æblekage med flødeskum.Jeg laver altid en stor portion og hælder den på glas. Opbevaring: et par uger i et glas med låg i et mørkt skab. IngredienserIngredienser 2 dl mandler1 […]
Read moreBlåbær pandekager
Pandekager med blåbær Lækre pandekager med massere af smag og god mæthed. De kan i princippet spises til alle måltider. Du vælger selv.Antal: 10 pandekagerKan frysesOpbevaring på køl i 2-3 dage IngredienserIngredienser 1 dåse kikærter2 spsk. hytteost4 æg1 dl havregryn1 moden banan skåret i skiver2 dl frosne blåbær 2 tsk. Fiber Husk½ tsk. bagepulver½ tsk. […]
Read more