JEG TILBYDER
- 1 : 1 SAMTALER
- MADKURSER
SENSE HOLD
OPSKRIFTER
NYHEDSBREV
OM MIG
- HVEM ER JEG?
- HVAD SIGER MINE KUNDER?
KONTAKT

OPSKRIFTER - FROKOST

Protein sandwich

Hokkaidosuppe med spidskål

Kålsalat med gomadressing

Grønne falafler

SE mere på instagram

🌱Dagens salat Spidskål rucola snackpeber pær

🌱Dagens salat
Spidskål rucola snackpeber pære citronolie og æbleeddike.
*
Drømmer du også om madro og vægttab?
Du har måske svært ved at komme op fra gulvet, det er besværligt at binde dine sko, og det er hårdt at tage trappen.
*
Dit udbytte:
🌞Du spiser dig mæt og tilfreds uden at føle du er på slankekur
🌞Du slipper sukkertrangen og du begynder at få ro i dit hoved omkring mad og vægttab.
🌞Du forstår, hvorfor du spiser på dine følelser og hvad du kan gøre i stedet for.
🌞Du lærer, hvordan du kan ændre dine vaner og spisemønstre.
*
🇩🇰🇩🇰EKSKLUSIVT HOLD🇩🇰🇩🇰 for kvinder som gerne vil tabe 25 kg eller mere. Kun 2 hold om året. Opstart 6.3.21
*****
🌞En hel sensedag med undervisning, fælles madlavning, hygge og samvær. 🌞Vi mødes hver 14. dag i 4 måneder.
⏩LÆS mere - ved at følge link i bio eller https://nannalynge.dk/vaegttab-paa-25-kg/
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #pitabrød #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

👍👍3xrester blev til frokost. En nudelret med

👍👍3xrester blev til frokost. En nudelret med karry og rester af grønt fra hjemmelavet burger + en rest kidneybønner på dåse.
*
Drømmer du også om madro og vægttab?
Du har måske svært ved at komme op fra gulvet, det er besværligt at binde dine sko, og det er hårdt at tage trappen.
*
Dit udbytte:
🌞Du spiser dig mæt og tilfreds uden at føle du er på slankekur
🌞Du slipper sukkertrangen og du begynder at få ro i dit hoved omkring mad og vægttab.
🌞Du forstår, hvorfor du spiser på dine følelser og hvad du kan gøre i stedet for.
🌞Du lærer, hvordan du kan ændre dine vaner og spisemønstre.
*
🇩🇰🇩🇰EKSKLUSIVT HOLD🇩🇰🇩🇰 for kvinder som gerne vil tabe 25 kg eller mere. Kun 2 hold om året. Opstart 6.3.21
*****
🌞En hel sensedag med undervisning, fælles madlavning, hygge og samvær. 🌞Vi mødes hver 14. dag i 4 måneder.
⏩LÆS mere - ved at følge link i bio eller https://nannalynge.dk/vaegttab-paa-25-kg/
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #pitabrød #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

👣👣 INGEN rekorder i løbeskoene i dag. Men m

👣👣 INGEN rekorder i løbeskoene i dag. Men massere sol og vind i håret.
*
Vil du gerne tabe 25 kilo?
Drømmer du om madro og vægttab?
Du har måske svært ved at komme op fra gulvet, det er besværligt at binde dine sko, og det er hårdt at tage trappen.
*
Dit udbytte:
🌞Du spiser dig mæt og tilfreds uden at føle du er på slankekur
🌞Du slipper sukkertrangen og du begynder at få ro i dit hoved omkring mad og vægttab.
🌞Du forstår, hvorfor du spiser på dine følelser og hvad du kan gøre i stedet for.
🌞Du lærer, hvordan du kan ændre dine vaner og spisemønstre.
*
🇩🇰🇩🇰EKSKLUSIVT HOLD🇩🇰🇩🇰 for kvinder som gerne vil tabe 25 kg eller mere. Kun 2 hold om året. Opstart 6.3.21
*****
🌞En hel sensedag med undervisning, fælles madlavning, hygge og samvær. 🌞Vi mødes hver 14. dag i 4 måneder.
⏩LÆS mere - ved at følge link i bio eller https://nannalynge.dk/vaegttab-paa-25-kg/
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #pitabrød #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

Hvad motiverer dig til at komme ud og bevæge dig

Hvad motiverer dig til at komme ud og bevæge dig hver dag.
Det kan føles svært at komme ud, når det er mørkt og regnfuldt. Hvad driver dig ud?

🌱Mos af kartofler og knoldselleri + skært okse

🌱Mos af kartofler og knoldselleri + skært oksekød kikærter gulerod knoldselleri pastinak løg tomatsovs
*
🇩🇰ER du træt af genbrugskilo?
*
✅Vink farvel til sukkertrang og frustration over din vægt ✅Byd velkommen til varigt vægttab, ro, energi og overskud
*↪️ SENSE - kom i gang, opstart i uge 3
*
✅Ingen forbud, helt normal mad
✅Du lærer at spise med god samvittighed
✅Forslag til nemme måltider
✅Grundig gennemgang af SENSE principperne
✅Fællesskabet med de andre hjælper dig med at holde motivationen, og nå dit mål
*
⏩⏩Undervisningen foregår online og jeg forlænger med ekstra vejning - når vi må mødes igen. (Du får fuldstændig det samme udbytte, selv om det er online)
*
*
Tilmeld dig på
https://nannalynge.dk/sense-kom-i-gang/ eller link i bio
*
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #pitabrød #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

🌱🌱Pitabrød med kylling spidskål peberfrugt

🌱🌱Pitabrød med kylling spidskål peberfrugt agurk og karry dressing
*
🇩🇰ER du træt af genbrugskilo?
*
✅Vink farvel til sukkertrang og frustration over din vægt ✅Byd velkommen til varigt vægttab, ro, energi og overskud
*↪️ SENSE - kom i gang, opstart i uge 3
*
✅Ingen forbud, helt normal mad
✅Du lærer at spise med god samvittighed
✅Forslag til nemme måltider
✅Grundig gennemgang af SENSE principperne
✅Fællesskabet med de andre hjælper dig med at holde motivationen, og nå dit mål
*
⏩⏩ Undervisningen foregår online. Jef forlænger med ekstra vejning er (gratis) (Du får fuldstændig det samme udbytte, selv om det er online)
*
*
Tilmeld dig på
https://nannalynge.dk/sense-kom-i-gang/ eller link i bio
*
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #pitabrød #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

🌱Elsker grød til morgenmad. I dag er den kogt

🌱Elsker grød til morgenmad. I dag er den kogt på havregryn boghvede gulerod og æg. Og så er den toppet med smørklat mandler og appelsin.
*
🇩🇰ER du træt af genbrugskilo?
*
✅Vink farvel til sukkertrang og frustration over din vægt ✅Byd velkommen til varigt vægttab, ro, energi og overskud
*↪️ SENSE - kom i gang, opstart i uge 3
*
✅Ingen forbud, helt normal mad
✅Du lærer at spise med god samvittighed
✅Forslag til nemme måltider
✅Grundig gennemgang af SENSE principperne
✅Fællesskabet med de andre hjælper dig med at holde motivationen, og nå dit mål
*
⏩⏩ Vi første gang online og så forlænger jeg med en ekstra vejning (gratis) (Du får fuldstændig det samme udbytte, selv om det er online)
*
*
Tilmeld dig på
https://nannalynge.dk/sense-kom-i-gang/ eller link i bio
*
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #overgangsalderudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

🌱🌱Karrygryde med kikærter og grøntsager
😋😋Fantastisk lækker gryderet med massere af smag og mæthed
*
Opskriften lander på min side om et par dage.
*
🇩🇰ER du træt af genbrugskilo?
*
✅Vink farvel til sukkertrang og frustration over din vægt ✅Byd velkommen til varigt vægttab, ro, energi og overskud
*↪️ SENSE - kom i gang, opstart i uge 3
*
✅Ingen forbud, helt normal mad
✅Du lærer at spise med god samvittighed
✅Forslag til nemme måltider
✅Grundig gennemgang af SENSE principperne
✅Fællesskabet med de andre hjælper dig med at holde motivationen, og nå dit mål
*
⏩⏩OBS Hvis restriktionerne fortsætter, så mødes vi første gang online og så forlænger jeg med en ekstra vejning (gratis) (Du får fuldstændig det samme udbytte, selv om det er online)
*
*
Tilmeld dig på
https://nannalynge.dk/sense-kom-i-gang/ eller link i bio
*
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #vægttabogovergangsalder
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

FØLG MIG PÅ INSTAGRAM

Tilmeld nyhedsbrev

Persondatapoltik

Cookies

Nanna Lynge

Nørrevej 3

4180 Sorø

nanna@nannalynge.dk

Mobil 53 20 24 03