OPSKRIFTER - FROKOST

Protein sandwich

Hummus

Rødbedehummus

Karrygryde med kikærter og squash

SE mere på instagram

🌱🌱Vi udvikler nye opskrifter. Du kan følge

🌱🌱Vi udvikler nye opskrifter.
Du kan følge med i Facebook gruppen "Vægttab i overgangsalderen"
*
*#soroe #overgangsalder #overgangsaldervaegttab #vægttabiovergangsalderen #overgangsaldersudenovervægt #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø

🐥Er du træt af kalorietæling? * Det forst

🐥Er du træt af kalorietæling? * Det forstår jeg virkelig godt. Der er INGEN grund til at fortsætte - for det løser ikke dit vægttab på den lange bane. - så ville du jo også være i mål nu - gætter jeg på.
 ↪️Vi bliver nødt til at arbejde med hvorfor vi spiser, vores vaner og vores tanker om mad, vægttab og kalorier.
* *
🐥Det arbejder vi med på det populære hold:
↪️ SENSE - kom i gang,  *****
🇩🇰SORØ
🐥onsdag den 14/4, eftermiddag - 2 ledige pladser 🐥onsdag den 14/4, aften - udsolgt 🐥onsdag den 12/5, eftermiddag - ledige pladser 🐥onsdag den 12/5, aften - ledige pladser * * 🇩🇰SLAGELSE 🐥torsdag den 15/4, aften - udsolgt 🐥torsdag den 20/5, aften - ledige pladser
*
*
✅Ingen forbud, helt normal mad
✅Du lærer at spise med god samvittighed
✅Forslag til nemme måltider
✅Grundig gennemgang af SENSE principperne
✅Fællesskabet med de andre hjælper dig med at holde motivationen, og nå dit mål
*
⏩⏩Alle coronarestriktioner overholdes.Tilmeld dig på
https://nannalynge.dk/sense-kom-i-gang/ eller link i bio
*
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #pitabrød #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

🌱🌱Dagens salat Spidskål stegte minipeberfru

🌱🌱Dagens salat
Spidskål stegte minipeberfrugter en rest rosmarin kartofler og en rest røget laks. Det hele vendt i citronolie og æbleeddike 👍 👍
*
🇩🇰Vægttabshold 🇩🇰
*
✅Vink farvel til sukkertrang og frustration over din vægt ✅Byd velkommen til varigt vægttab, ro, energi og overskud
*
*
↪️ SENSE - kom i gang, opstart onsdag den 14.april Kun 2 pladser tilbage.
*
✅Ingen forbud, helt normal mad
✅Du lærer at spise med god samvittighed
✅Forslag til nemme måltider
✅Grundig gennemgang af SENSE principperne
✅Fællesskabet med de andre hjælper dig med at holde motivationen, og nå dit mål
*
⏩⏩Alle coronarestriktioner overholdes.Tilmeld dig på
https://nannalynge.dk/sense-kom-i-gang/ eller link i bio
*
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #pitabrød #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

🇩🇰Vi har kun et liv - gå efter din drøm -

🇩🇰Vi har kun et liv - gå efter din drøm - NU
Der kommer aldrig et perfekt tidspunkt. Økonomien finder vi en løsning på - hvis vi virkelig gerne vil det.
*
✅Vink farvel til sukkertrang og frustration over din vægt ✅Byd velkommen til varigt vægttab, ro, energi og overskud
*
*
↪️ SENSE - kom i gang, opstart onsdag den 14.april Kun 2 pladser tilbage.
*
✅Ingen forbud, helt normal mad
✅Du lærer at spise med god samvittighed
✅Forslag til nemme måltider
✅Grundig gennemgang af SENSE principperne
✅Fællesskabet med de andre hjælper dig med at holde motivationen, og nå dit mål
*
⏩⏩Alle coronarestriktioner overholdes.Tilmeld dig på
https://nannalynge.dk/sense-kom-i-gang/ eller link i bio
*
*
↪️ www.nannalynge.dk
⏩ nanna@nannalynge.dk
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #pitabrød #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø #Ringsted

Jeg fylder 29 (en følelse lyver aldrig - har jeg

Jeg fylder 29 (en følelse lyver aldrig - har jeg hørt)
🇩🇰🇩🇰
Derfor får du 29% mere for pengene, hvis du køber et "SENSE - kom i gang" forløb i dag.
🇩🇰🇩🇰
Det betyder at du får 4 gange undervisning og vejening til prisen for 3 gange.
Tilbuddet udløber den 24. marts til midnat.
*****
Du kan vælge mellem følgende hold:
🇩🇰SORØ🇩🇰
SENSE - kom i gang, onsdag eftermiddag Opstart onsdag den 14. april kl. 14.45

SENSE - kom i gang, onsdag aften Opstart onsdag den 14. april kl. 18.15
🇩🇰SLAGELSE🇩🇰
SENSE - kom i gang, torsdag aften Opstart torsdag den 15. april kl. 18.15
▶️Link i bio
🌞🌞Hvorfor vente?
🌞🌞Foråret er på vej 😎😎Om lidt kalder sandalerne og sommerkjolen på dig.
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #overgangsaldervaegttab #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø

Lykken er en påskehilsen fra en kunde. * #25kg #s

Lykken er en påskehilsen fra en kunde.
*
#25kg #soroe #overgangsalder #overgangsaldervaegttab #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø

🌱 Pandebrød med rejer asparges rucola tomater

🌱 Pandebrød med rejer asparges rucola tomater agurk og cremefraiche dressing.
*
*#25kg #soroe #overgangsalder #overgangsaldervaegttab #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø

🌱 Pandebrød med salat tunsalat og puck ost. *

🌱 Pandebrød med salat tunsalat og puck ost.
*
*
#25kg #soroe #overgangsalder #overgangsaldervaegttab #overgangsaldersudenovervægt
#sensekost #godsamvittighed #slipoverspisning #slankekur #slank #vægttab #naturligtforholdtilmad #diabetes #overspisning #brydtabuet #spiseforstyrrelse #madmentor #senseSlagelse #sensesorø #NannaLynge #duerokay #lyttildinkrop #slutmedforbudt #slutfredmeddinkrop #Slagelse #Sorø

FØLG MIG PÅ INSTAGRAM